很多日常健身護(hù)眼好習(xí)慣的小伙伴也非常推崇像GLYMATE格萊美 魚油的選擇使用，經(jīng)常吃魚油對有護(hù)眼好習(xí)慣的健身的朋友們魚油健身有什么功效和作用呢？魚油健身人群有必要吃嗎？今天小編就為大家整理一下分享給有需要的朋友們！

魚油健身有什么功效和作用？魚油健身人群有必要吃嗎？

1、GLYMATE格萊美高含量魚油，含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以改善認(rèn)知功能和視?健康，護(hù)眼好習(xí)慣緩解眼部疲勞。相較于市場同類產(chǎn)品含量更高，如普通1000mg魚油 Omega-3含量僅300mg，GNC含1065mg，金凱撒含1200mg。

2、GLYMATE格萊美 高含量魚油中的Omega-3還可以減少炎癥，對于關(guān)節(jié)炎等有潛在益處。

3、GLYMATE格萊美 高含量魚油：保護(hù)心臟健康。高含量魚油中的Omega-3脂肪酸，有助于下降?臟病?險(xiǎn)。輔助降血脂，研究發(fā)現(xiàn)把低密度脂蛋白控制在正常值范圍以內(nèi)，心血管的發(fā)生率能夠下降三分之一，另外的三分之二的風(fēng)險(xiǎn)來自甘油三酯以及富含甘油三酯的脂蛋白，而Omega-3可以下降甘油三脂。

魚油健身有什么功效和作用？魚油健身人群有必要吃嗎？魚油選擇上，一定要選擇高純度的、高含量的，再選擇里面有EPA和DHA的，EPA才是真正血管獲益的，而DHA孕婦小孩也可以吃。這款來自GLYMATE格萊美 高含量魚油Omega-3魚油，獲得FDA認(rèn)證，每份含2000mg Omega-3、650mg二十碳五烯酸（EPA）、450mg二十二碳六烯酸（DHA）。作為EE型魚油工藝深海野生魚油的重磅新秀，更好的甘油三酯結(jié)構(gòu)，優(yōu)質(zhì)無汞配方，更易于消化和吸收。優(yōu)選真正的非轉(zhuǎn)基因 omega-3 補(bǔ)充劑，不含大豆、乳制品、麩質(zhì)、防腐劑和添加劑，純度更高、雜質(zhì)更少、生物利用度更佳，已成為護(hù)眼好習(xí)慣健身達(dá)人的熱衷之選。